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Rückbildungskurs mit Kundalini Yoga

In diesem Kurs machen wir Kundalini Yoga mit Schwerpunkt auf Beckenboden, Rücken, Schultern und quere Bauchmuskulatur - das ganze gewürzt durch Atem- und Meditationsübungen damit du die Meisterin deines Alltags sein kannst. Kundalini Yoga zeichnet sich durch eine gezielte Arbeit an und mit der Wirbelsäule aus und die ganz eigene Dynamik: Ziel ist es, dass du in deine Kraft kommen und au s dieser heraus agieren kannst. Außerdem darf der Raum euch Austausch- und Stärkungsraum sein.

Ort: Akzisehaus Templin, Obere Mühlenstr. 11 Wann: 25.01. - 29.03.2017, jeden Donnerstag 10.00-11.30 Uhr, 10 Termine Kosten: 130 €, die erste Stunde darf als Probestunde wahrgenommen werden